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韩国料理


朋友案例分析
意大利生活搭配着习惯的的特点很形象,意大利打理是淡点、少腻、无味精、养分、产品多样的健康生活打理。意大利打理以辣见长,相辅相成我们菜肉丰味美与日式国打理鱼多汁鲜生活搭配着习惯的的特点的佳肴。原有日式国菜的眉清目秀致雅,又有我们菜的最划算厚实,的做法虽简洁明了但随的吃法而变风味,采众长而秉古香古色之风,比较不可以多得的美食体验。意大利菜有“四味五色”之称:甜、酸、苦、辣、咸;红、白、黑、绿、黄。尝过韩式法国泡菜、大酱汤、石锅拌饭、参菅养鸡汤、意大利烤牛肉片等的嘉宾都对这位意大利生活搭配着习惯人文的“国粹”无法忘怀。意大利海鲜烧烤审美相当讨我们人的喜欢。意大利打理选料本身素荤搭配着合理安排需求少而精,有保障够了的养分,会真让人节食。
●要素食谱
早,午,晚饭 加 밑반찬
계절야채&나물 (무침&볶음 장조림 샐러드 젓갈 전)
旺季菜野菜(拌凉菜,清炒,酱肉,饼,卷,水果沙拉,咸菜疙瘩)
감자
시금치
오이
고사리
도라지,더덕
단무지
무,무말랭이
쑥갓
부추
호박
브로콜리
연근
메추리알
깻잎
검은콩
오징어
낙지
파,양파
숙주
조개살
가지
마늘쫑
쪽파
미나리
상추
꼬리고추
파프리카
上列果蔬平均弄出40以类拌菜
40여종밑반찬이 예상됩니다
酱汤(田螺,鲜贝,花蟹,蜗螺 等情况)된장찌게(해물,우렁,다슬기, 꽃게 등등)
泡菜汤(羊肉,金枪鱼,秋刀鱼, 鱼饼,水饺 等等这些)
김치찌게(돈육,꽁치,참치,어묵,만두 등등)
稀饭(各类杂粮),米粥,쌀밥(오곡밥,잡곡밥),누룽지
월:
조:콩나물해장국豆芽解酒汤 +삼치구이,산나물무침,야채무침,김치,계란후라이,젓갈,*A
중:갈비찜排骨煲+김치,오이소박이, 호박볶음,무생채,김치,가지무침,*B
석:제육볶음炒狗肉장조림,야채겉절이,야채무침,젓갈,생선구이*C
화:
조:미역국海带汤
중:쌈밥정식饱饭资费
석:소고기샤브샤브牛肉火锅
수:
조:소고기무국鸡肉胡萝卜汤
중:돈가스정식炸猪排移动套餐
석:김치찜辣白菜煲
목:
조::북어국干鱼汤
중:베어컨계란말이
석:감자탕洋芋汤
금:
조:뼈해장국解酒汤  
중:김치볶음밥腌菜炒饭
석:곱창전골牛肚重庆老火锅
토:
조:된장찌게酱汤
중:갈비탕排骨汤
석:오징어볶음炒尤鱼
일:
조:김치찌게泡菜汤
중:불고기덮밥烤鱼盖饭
석:꼬리곰탕牛尾汤
 
*A 早餐选择凉菜
**B 晚餐小炒菜
***C晚饭小凉菜
월:
조:순두부찌게 水豆腐一样汤
중:고등어구이 煎霸鱼
석:해물탕 新鲜海鲜汤
화:
조:된장찌게酱汤
중:육계장 辣肉汤
석:낙지전골 章鱼餐饮
수:
조:조개탕 扇贝汤
중:소고기버섯전골 牛肉片口蘑重庆老火锅
석:고추장삼겹 辣酱五花肉
목:
조::감자계란탕 胡萝卜一个鸡蛋汤
중:조기매운탕 辣黄花鱼汤
석:닭도리탕 辣母鸡汤
금:
조:해물오뎅탕 海味鱼饼汤
중:떡만두국 米糕包子汤
석:아구찜 蒸海鱼
토:
조:참치찌게 金枪鱼汤
중:호박감자찌게 西钢丝绳电动葫芦洋芋汤
석:동태탕 明太鱼汤
일:
조:우거지국 干圆白菜汤
중:모듬김밥 紫菜包饭
석:알탕 鱼子汤
월:
조:시금치된장국 茼蒿酱汤
중:백숙熬白鱼汤
석:꽃게탕花蟹汤
화:
조:해물짬뽕탕鸡肉辣汤
중:소고기카레밥羊肉咖喱饭
석:부대찌게通信兵汤
수:
조:오징어무국鱿鱼须箩卜汤
중:잡채밥杂菜饭
석:간장게장酱蟹
목:
조::西兰花蛋制品汤
중:자장밥炸酱饭
석:떡국米糕汤
금:
조:김치찌게辣白菜饭
중:불고기전골羊肉鱼火锅
석:쭈꾸미볶음炒短蛸鱼
토:
조:김치어묵전골韩国泡菜鱼饼老火锅
중:낙지볶음炒章鱼
석:오리백숙熬鸭煲
일:
조:갈치조림刀鱼
중:찹스테이크牛肉
석:오돌뼈볶음炒脆骨肉

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